terça-feira, 19 de janeiro de 2010

AnDo TeNtAdA

A experimentar Pilates...

A minha irmã falou-me, pesquisei e gostei dos beneficios....

Será que alguém anda, ou já andou e me possa contar a sua experiência?????

Hasta

3 comentários:

  1. Pilates esta muito na moda, eu sinceramente experimentei em casa, eu sou daquelas que compra todos os dvds de exercicios de todos os tipos para fazer em casa... Na minha opiniao pilates puxa muito, tipo cansas te muito depressa e tipo a Yoga, olhamos para os exercicios e parece serem tao faceis mas logo no primeiro ficas de rastos...
    Agora inscrevi-me numa escola de plyometrics para mulheres nao sei a traducao para portugues mas e tipo saltos e coisas do genero. E optimo, nao te cansas tao facilmente e tem optimos resultados.
    De qualquer das maneiras para mim o melhor sistema de exercicio jamais inventado e o P90X...
    Beijinhoss grandes

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  2. Nunca experimentei mas também tenho curiosidade... ♥ Convido-te a visitar o meu cantinho de acessórios e bijuteria. Espero que gostes e voltes mais vezes. Bjinho e obrigada ♥

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  3. Ah, eu não posso dar opinião...mas passo sempre perto de uma academia e fico olhando a sala de pilates, doidinha para fazer também....
    Faz e depois conta pra gente se vale a pena...dizem que melhora o corpão...

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